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Consejos para las madres ejecutivas

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Consejos
para las madres ejecutivas

 
 

Realiza listas de prioridades – Las listas de prioridades no deben incluir más de siete actividades por día. La intención es que te propongas realizar esas tareas de una forma satisfactoria en vez de medio hacer 15 cosas urgentes en un día. Estas listas te ayudarán a tener orden lo que es verdaderamente importante.

Asigna responsabilidades a tus hijos – Cuando tengan edad suficiente es indispensable que eduques a tus hijos en el camino de la responsabilidad por lo que asignarles tareas domésticas adecuadas a su edad les enseñara a ser responsables y además te ayudarán un poco en las tareas del hogar.

Cuida tu salud – Sabemos que como madre ejecutiva no puedes darte el lujo de enfermarte, sin embargo es muy importante que te realices chequeos periódicos y estés alerta a las señales del cuerpo. Es preferible que dejes de realizar tus actividades por un par de días para atenderte en cuanto notas los primeros síntomas a intentar hacer algo cuando sea demasiado tarde y perder semanas en cama por complicaciones en enfermedades o cirugías que pudieron haberse evitado.

Come bien – Sabemos que el ahorrarte esa hora de comida para terminar cierta presentación que te tiene agobiada puede sonar prometedor, pero no lo hagas. Recuerda que tú eres lo más importante y tu salud debe ir primero.

Duerme bien – También sabemos que hacer esto como madre es prácticamente imposible, pero intenta seguir un régimen de sueño que te permita dormir bien al menos 6 horas al día, tu cuerpo, estado físico, anímico y mental te lo van a agradecer.

Opta por la flexibilidad laboral – Si logras encontrar una oportunidad laboral en la que se permita flexibilidad de horarios o mejor aun la posibilidad de realizar home office, no lo dudes, es una gran oportunidad que te permitirá ser más productiva. Adicionalmente tiene el gran plus de que podrás estar más tiempo con tus hijos y estar presentes en su crecimiento y educación.

Busca guarderías o niñeras de confianza – Tener la confianza y seguridad de que alguien responsable se hará cargo de tus hijos mientras no están en la escuela y tú estás en el trabajo te mantendrá relajada y mejora tu productividad.

Toma tiempo para ti – Como madre trabajadora sabemos que tienes en tu cabeza miles de prioridades, sin embargo, si analizamos las top5 estamos casi seguros de que hay muy pocas que tengan que ver contigo únicamente, si es que las hay. Sabemos que tus hijos, tu trabajo y tu vida familiar son lo más importante para ti, pero también debes darte espacio y tiempo para relajarte. Resérvate una tarde al día lo más seguido que puedas y consiéntete, ve a un spa, al cine, a cenar, sola o con quien tú quieras.  

Fuente: Finanzas Digital


 

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